cara cepat jadi sehat

brachytherapi pada kangker prostat

2011-01-10T18:31:00.000-08:00

Pendahuluan
Kangker prostat merupakan keganasan tersering pada laki laki ,dan merupakan penyebab ke dua terbanyak keganasan yang menyebabkan kematian pada laki laki , di tahun 2010 di perkirakan 217,730 laki laki di united states akan terdiagnosa kangker prostat. (The Genetics of Prostate Cancer "(www.cancer.net).
Diperkirakan 1 dari 6 laki laki yang berumur lebih dari 50 tahun akan didiagnosa kangker prostat.dan jarang didiagnosa pada lakilaki dibawah umur 40 tahun. Prevalensi kejadianya secara signifikan lebih tinggi pada orang afrikan amerika dari pada pada kulit putih. Antara tahun 1989 sampai 1992 , insiden ditemukanya kangker prostat meningkat,hal ini kemungkina karena kempuan untuk pendeteksian kangker prostat sejak dini dengan PSA prostate spesific antigen ( Dan Theodorescu, MD, PhD Prostate Cancer – Brachytherapy ( Radioactive Seed Implantation Therapy ) http//www emedicine.medscape.com)
Etiology kangker prostat
Genetik
Telah ditemukan adanya perubahan pada kromosom 1 dan kromosom X pada beberapa pasien kangker prostat dengan riwayat keluarga kangker prostat. penelitian genetik menunjukan faktor keturunan mungkin bertanggung jawab pada 10 % kasus kengker prostat. ( Dan Theodorescu, MD, PhD Prostate Cancer Brachytherapy ( Radioactive Seed Implantation Therapy http//www emedicine.medscape.com)
Para peneliti telah mengidentifikasi mutasi gen yang dapat meningkatkan risiko kanker prostat hingga tiga kali pada laki-laki Afrika-Amerika dengan riwayat keluarga penyakit kangker prostat, Temuan ini dipublikasikan secara online dalam edisi 9 September 2005, Journal of Medical Genetics. Yaitu EphB2 yang bisa menjadi gen suseptibilitas kanker prostat,yang lokasinya pada kromosom 1.( http://www.news-medical.net/pics/favicon.ico )
Selain itu, Salah satu gen yang diketahui meningkatkan resiko kangker prostat sebayak 3 kali berada di kromosom 17 .fungsi normal dari kromosom ini belum diketahui ,tetapi laki-laki yang mendapat keeturunan mutasi pada gene ini memiliki protein PSA 44% lebih tinggi,akan tetapi tidak semua dengan mutasi kromosom 17 akan menderita kangker prostat. (The Genetics of Prostate Cancer (www.cancer.net))
Gen lain yang yang mungkin menyebabkan peningkatan resiko terjadinya kangker prostat misalnya HPC1, HPC2 ,HPCX dan CAPB. Penelitian pada gen ini masih baru dan tes genetiknya belum tersedia.karena masih belum jelas apakah mereka benar benar menyebabkan keganasan prostat.( The Genetics of Prostate Cancer "(www.cancer.net))
Terjadi peningkatan resiko untuk mendapat kangker prostat pada laki laki dengan mutasi BRCA1 dan BCRA2 (Breast Cancer) ,mutasi BRCA1 dan BCRA umumnya berhubungan dengan keganasan payudara dan ovarium.karenanya laki laki dengan mutasi BRCA1 dan BCRA2 diharapkan melakukan skrening kangker prostat secara rutin.laki-laki dengan mutasi gen ini juga memiliki peningkatan resiko keganasan payudara. (The Genetics of Prostate Cancer "(www.cancer.net))
BCRA 1 dan BCRA2 adalah gen tumor supresor.yang menghasilkan protein yang nmencegah terjadinya tumor dengan membatasi pertumbuhan sel.mutasi pada gen ini menyebabkan hilangnya kemampuan menmbatasi pertumbuhan tumor, tes genetik untuk BCRA1 dan BCRA2 sudah tersedia,walaupun kejadian kangker prostat yang berhubungan dengan mutasi gen ini hanya sedikit. (The Genetics of Prostate Cancer "(www.cancer.net))
Kebanyakan kangker prostat (sekitar 75 % ) terjadi secara sporadik ,artinya kerusakan gen terjadi setelah seseorang dilahirkan.kangker prostat yang berhubungan dengan keturunan terjadi sekita 20 % dan terjadi karena kombinasi antara gen dan lingkungan atau gaya hidup.sementara kangker prostat yang hanya merupakan penyakit keturunan terjadi hanya pada 5 % kasus.dan terjadi jika mutasi genetik diturunkan kepada keluarganya dari satu generasi kegenerasi berikutnya.( The Genetics of Prostate Cancer "(www.cancer.net))
Ras
Prevalensi kangker prostat meningkat pada african american dari pada pada kulit putih.kejaadianya juga rendah padan orang asian, pada peneitian didapatkan kadar testoteron afrrican american 15 % lebih tinggi daripada orang kulit putih. Dan terdapat bukti yang menunjukan5-alpha reductase african american, lebih aktif dari pada orang kulit putih (Dan Theodorescu, MD, PhD Prostate Cancer Brachytherapy ( Radioactive Seed Implantation Therapy http//www emedicine.medscape.com ))
Diet
Diet tinggi lemak meningkatkan resiko kangker prostat.hal ini ditujukan sebagai alasan rendahnya prevalensi di asia.penelitian kultur sel menunjukan bahwa lemak omega 6 merangsang pertumbuhan kangker sementara leemak omega 3 tidak memberiakn rangsangan.kedelai menurunkan pertumbuhan kangker pada tikus model tapi belum ada bukti pada manusia.vitamin E sebagai antioksidan juga memiki efek protektiv penurunan vitamin A juga meningkatkan resiko,karena merangsang diferensiasi dan menstimulasi sistem imun.kekurangan vitamin D juga merupakan faktor resiko pelitian menunjukan hubungan antara paparan sinar ultraviolet dan kematian akiabat kangker prostat.selenium sebabagai antioksidan juga memiliki faktor protektiv,( Dan Theodorescu, MD, PhD Prostate Cancer Brachytherapy ( Radioactive Seed Implantation Therapy http//www emedicine.medscape.com))
Hormon
Ablasi androgen menyebabkan regresi kangker prostat . Hsing dan comstock menlakukan penelitian ,membandingkan antara pasien kangker deengan kontrol dan menemukan tidak ada perbedaan level hormon testosterone, dehydrotestosterone, prolactin, follicle-stimulating hormone, or estrone.2 efek dari mengeblok konversi testosteron menjadi dehidrotestosteron diteliti pada Prostate Cancer Prevention Trial (PCPT). Dalam penelitian ini prevalensi kangker prostat dan kontrol di teliti dengan memberikan 5-alpha reductase inhibitor,dilakukan secara cohort ,dan didapati 5-alpha reductase inhibitor menurunkan prevalensi kangker tikan kencing,sering kencing,kususnya pada malam hari ( Radioactive Seed Implantation Therapy http//www emedicine.medscape.com)

Gejala kangker prostat

Laki laki dengan kangker prostat akan menunjukan gejala berupa :

• Kesulitan buang air kecil, kesulitan memulai mapun menghe tikan kencing,sering kencing,kususnya pada malam hari,aliran kencing tidak lancar,sakit saat kencing
• Kesulitan ereksi
• Keluar darah pada air kencing atau semen
• Nyeri pada pinggang, pinggul atau pantat
• Sering kali gejal diatas disebabkan karena kangker, BPH atau infeksi
(what you need to know abaut cancer prostate,national cancer institute US departement ofhealth and human service )

Diagnosa

• Kangker prostat bisa ditegakan dengan:
• Pemeriksaan rectal toucher
• Pemeriksaan darah untuk PSA prostate-specific antigen
• Transrectal ultrasound:
• Transrectal biopsy
(what you need to know abaut cancer prostate,national cancer institute US departement ofhealth and human service )

Staging kangker prostat

Staging kangker prostat dilakukan dengan bone scan, CT scan, MRI

• Stage I: kangker tidak diketahui saat RT, dan tidak terlihat saat dilakukan sonogram ditemukan secara tidak sengaja saat dilakukan pembedahan karena sebab lain,misalnya BPH,hanya terbatas pada prostat, stadiumnya G1 atau gleason score kurang dari 4
• Stge II : kangker masih terbatas di prostat, bisa diketahui saat dilakukan rectal toucher,dapat terlihat saat dilakukaan sonogram
• Stage II: kangker sudah keluar dari prostat, menginvasi vesikel seminalis, tapi belum menyebar ke limponodi.
• Stage IV: kangker sudah menginvasi kandung kemih, rectum,dan sruktur yang lainya ,menyebar samapai limponodi.
.
Terapi

Pilihan terapi pada kangker prostat sangat beragam, misalnya dengan low dose rate brachytherapy seeds (LDRB) ,ablather, cyrosurgery, high-dose rate brachytherapy(HDRB) ,external beam radiotherapy(EBRT) ,radikal proststectomy, dan robotic-assisted radical prostatectomy (Beck,2009)
Pilihan terapi tergantung pada stadium kangker, grade, level PSA, menurut to St. Vincent's Prostate Cancer Center (2009b ),petunjuk untuk pemilihan terapi pada kangker prostat tergantung umur,fisik,penyakit comorbiditas,pembedahan sebelumnya,untuk menentukan pilihan terbaik setiap pasien harus diperhitungkan efek samping seperti impotensi,incontinensia,dan bowel iritation irritation (Mark, Anderson, Neumann, & Nair, 2006; Potosky et al., 2004). (Sue Keats, MHM, RN High-dose Rate Brachytherapy in Prostate Cancer Patients – A Study on Nausea and Vomiting http://www.medscape.com/viewarticle/726768))
Brachytherapi
Radiasi telah lama digunakan sebagai salah satu modalitas terapi. misalnya untuk keganasan. Salah satu metode yang dipakai dalam radiotherapi adalah dengan brachytherapi.brachytherapi dilakukan dengan mendekatkan sumber radiasi pada daerah target terapi .
Sumber radioaktive diletakaan dekat dengan tumor ,sehingga memberiakan radiasi tinggi pada tumor sementara radias hanya kecil pada jaringan normal disekitarnya.brachytherapy berasal dari bahasa yunani “brachy “yang artinya jarahk dekat,sehingga brachytherapy adalah terapi radiasi yang diberikan ,dari jarak dekat,iterlokalisasi,presice,dan merupakan teknologi tinggi.( What is Brachytherapy http://www.brachytherapy.com/ClientScript/html5.j)

Menurut IInternational Commission on Radiation Units and Measurements. Pemakaian dosis terapi brachytherapi adalah sebagai berikut:
• Low Dose Rate (LDR) :dosis antara 0,4 sampai 2 Gy /h tetapi pada prakteknya biasanya hanya antara 0,3 samapi 1 Gy/h
• Medium Dose Rate (MDR): dosis antara 2 Gy sampai 12 Gy /h
• High Dose Rate (HDR) : dosis 12 Gy atau lebih
• Kategori baru adalah dengan pulse dose rate (PDR ) :yaitu dengan memberikan banyak dosis kecil terbagi dalam interval waktu pendek,
• Permanen impalan,dosis totalnya sangat besar (misal 150 Gy ) , dengan dose rate kecil untuk jangka waktu yang lama samapai beberapa bulan. JJ Mazeron, P Scalliet, E Van Limbergen, E Lartigau Radiobiology of Brachytherapy and the Dose-Rate Effect http://www.estro-education.org/publications/Document/Radiobiology

Mekanisme kerja brachytherapi

• Kerusakan biologis akibat radiasi pada sel manusia terbagi menjadi tiga tahap :
• Tahap fisik (sekitar 10 detik pertama ) terjadi interaksi antara photon dengan orbit elektron menghasilkan tingkat energi yang lebih tinggi dalam atom (eksitasi ) atau terjadi pelepasan elektron (ionisasi )
• Tahap kimia : (sangat pendek hanya sekitar 10 detik) terjadi pembentukan radikal bebas,radikal bebas memicu terjadinya perubahan pada DNA, terjadi kerusakan single strand atau \pun double strand DNA
• Tahap biologis ( berlangsung lama beberapa detik sampai beberapa tahun )nselama sel bereaksi terhadap kerusakan akibat tahap kimia spesifik enzim melakukan perbaikan terhadap kerusakan DNA, tetapi beberapa kerusakan bisa tidak dapat diperbaiki.dan berakir pada kematian sel.kematian sel tidak terjadi segera tetapi terjadi pada pembelahan berikutnya. (JJ Mazeron, P Scalliet, E Van Limbergen, E Lartigau Radiobiology of Brachytherapy and the Dose-Rate Effect http://www.estro-education.org/publications/Document/Radiobiology)

Proses biologis yang dapat terjadi pada saat diradiasi a dijelaskan sebagai 4 Rs radiobiologi:
• Repair DNA damage,penelitian klinis maupun experimental menunjukan perbedaan radiosensit ivitas dan radioacurability ,hal itu mungkin karena perbedaan kapasitas stem sell untuk memperbaiki kerusakan subletal.
• Reassortment or redistribution pada siklus cell , siklus sel dibagi menjadi 4 tahab, G1,S,G2, dan M,
G1 adalah masa inaktiv setelah mitosis M, sebelum DNA sintesis (S) kemudian dilajutkan pembelahan,G2 adalah fase inactivity antafa fase S dan fase M,radiosensitivitas sangat berfariasi selam siklus sel ini,Fase S merupakan fase yang paling resisten,sementara G2 dan M merupakan fase yang paling sensitiv,tetapi kemampuan bertahan sel lebih baik pada fase sensitivitas renadah (G1)akan tetapiredistribusi bulum pernah menunjuukan peranan yang dapat terukur pada radioterapi.

• Repopulation, sel yang bertahan dari radiasi akan terus berproliferasi,hal inimeningkatkan clonogenic sell,mislnya pada sel yang seharusnya dissterilisasi untuk menhilangkan kangker.stem sell juga melakukan proliferasi paada jaringan normal,dimana hal ini memiliki efek protektive(membantu jaringan memperbaiki diri dari kerusakan radiasi dan menambah perbaikan DNA paada sell )

• Reoxygenation. Karena kurangnya pembuluh darah pada tumor,maka secara klinis setiap tumor memiliki daerah yang memiliki oxigenasi yang buruk,sel yang hypoksia lebih resisten terhadap radiasi .
Sel yang hypoksia dapat bertaha pada radiasi tetapi secara perlahan akan mendapatkan oksigen karena suplai oksigen akan membaik setelah sel yang teroksigenasi denagn bail mati akibat radiasi. Sehingga sel tersebut menjadi radiosensitive.
(JJ Mazeron, P Scalliet, E Van Limbergen, E Lartigau Radiobiology of Brachytherapy and the Dose-Rate Effect http://www.estro-education.org /publications /Document /Radiobiology )

Sumber radioaktive dalam brachyterapi
Sumber yang diapakai dalam brachytherapi sangat beragambaik jenis maupun half time nya misalnya :.
• Radium (Ra)–226 - 1620 years, 1.2 J
• Cs-137 - 30 years, 0.66 J
• Gold (Au)–198 - 2.7 days, 0.41 J
• Ir-192 - 74 days, 0.34 J
• I-125 - 60 days, 0.027 J
• Pd-103 - 17 days, 0.39 J

Sumber brachyterapi dapat dibagi menjadi grub permanen dan sementara.Grub permanen memilki energi yang lebih rendah,dan half live yang lebih pendek,misalnya I-125, Pd-103, dan Au-198. Keuntunganya dari energi rendah adalah faktor keamanan untuk petugas medis sengan dilakukanty prosedur drop dosis secar cepat dari jarak jauh, sementara kekuranganya pengaturan secar anatomi tidak bisa dilakukan setelah sumber diletakan
Impalan sementara menggunakan Ir-192 dan Cs-137. Ir-192 dipakai untuk afterloading dengan penempatan intersitial. Sementara Cs-137 digunakan sebagai sumber yang diletakan intracavitary ( Dan Theodorescu, MD, PhD Prostate Cancer - Brachytherapy (Radioactive Seed Implantation Therapy http//www emedicine.medscape.com)

Brachyterapi pada kangker prostat
Brachyterapi dipilih dalam penanganan kangker prostat bila masih dalam tahab awal.Rekomendasi dari ABS (American Brachytherapy Society) untuk pemasangan implan permanen low dosis brachyterrapi tahun 2007
• Pasien dengan banyak organ yang mengelilingi kangker sebaiknya diberi hanya brachyterapi, kebanyakan dokter praktek melakukan pada pasien dengan stage T1-T2a m(menurut the American Joint Committee on Cancer/International Union Against Cancer 1997 staging) level PSA kurang dari 10 ng/ml dan Gleason score 6 atau kurang.dosis yang direkomendasikan untuk monoterapi 145 Gy untuk iodin I, -120-125 Gy untuk paladium Pd -103
• Brachytherapi pada kangker yang sudah keluar dari Brachytherapy candidates with a prostat diberikan dengan suplemen IMRT intensity-modulated radiation therapy ,yaitu pada kangker prostat dengan Gleason score samadengan atau lebih besar dari 7 , PSA lebih dari 10ng/ml dan stadium 2b dosis yang dianjurkan 40-50 Gy dengan boster 110-100 Gy tergantung dari dosis IMRT
•
• Pasien dengan resiko intermediate, yaitu pasien yang hanya memiliki satu resiko di atas, diaman pemberian brachyterapi saja memberiakn hasil yang baik.

Prosedur brachyterapi pada kangker prostat
Pemasangan implan dilakukan dengan tuntunan trans rectal ultrasonografi, setelah dipasamgkan implan dilakukan CT scan berulang untuk mengkonfirmasi posisi impan
Prosedur preoperative
• Persiapan pengososngan usus dan pemberian antibiotik untuk usus
• Antibiotik profilaksis intravena pada saat tidakan dan antibiotik oral beberapa hari setelah tidakan
• Pemberian hepari subcutaneus
• Menghentikan semua anti koagualan lain

Prosedur intraoperatif
Teknik implantasi dengan tuntunan TRUS
• Posisis : pasien di posisikan litotomi, untuk membedakan prostat dengan kandung kemih,maka dipasang kateter urin,mengamankan scrotum
• Probe TRUS : dengan probe biplana 5,6,7,5 MHz,probe digerakan keatas dan kebawah
• Membuat gambar rencana :atur tuntunan jarum di perineum,
• Memasukan jarum : jarum dimasukan melalui lubang di alat, melalui kulit, hidari tulang pubis, hindari uretra
• Kedalaman jarum : atur jarum ,dengan tuntunan ultrasonogafi,tandai posisi pada leher kandung kemih
• Peletakan sumber radioaktive: dengan alat afterloading atau mick applicator
• Banyak brachioterapis melakukan cystoscopy untuk melihat sumber radioaktive pada kandung kemih atau uretra.
( Dan Theodorescu, MD, PhD Prostate Cancer Brachytherapy ( Radioactive Seed Implantation Therapy http//www emedicine.medscape.com))

• Brachyterapi pada kangker prostat .posisi litotomi. (Prostate Cancer - Brachytherapy (Radioactive Seed Implantation Therapy http//www emedicine.medscape.com)

• Radiologi abdominal setelah brachyterapi . (Prostate Cancer - Brachytherapy (Radioactive Seed Implantation Therapy http//www emedicine.medscape.com)

Komplikasi pengobatan
Terapi dengan brachytherapi kadang memberikan beberapa komplikasi diantaranya
• Pada tempat jarum : terdapat nyeri dan memar, mungkin ada perdarahan,
• Keluhan pada saluran kencing : kadang didapati hematuria pada 24 jam pertama,serign kencing, nyeri saat kencing dapat ditemuakn beberapa hari sampai bebrapa bulan,incontinensia, ditemukan pada 10-35 % kasus
• Keluhan pada rectum : dapat ditemukan mencret,nyeri usus,dan sering buang air besar, keluhan ini berkurang pada 1 ttahun pertama,kadang kadang didapati perdarahn dari rectum,fistula prostatorectal ditemukan pada 1-7 % pasien
• Seksual disfungsi: pada umumnya 33 % pasien mengalami penurunan fungsi seksual,
( Dan Theodorescu, MD, PhD Prostate Cancer Brachytherapy ( Radioactive Seed Implantation Therapy http//www emedicine.medscape.com))

toilet training ( waktunya anak melepas popok)

2010-11-03T04:33:00.000-07:00

Saat melatih anak kita untuk bisa pipis atau buang air besar di toilet,kadang bisa menjadi pengalaman yang menyengkan,tapi kadang juga sangat stresfull.kalo dipikir pikir lagi, toh anak kita tidak akan memakai popok sampai umur 25 thh,tapi kenpa ya sebagai ibu kita kadang kadang sangat memaksakan agar anak kita segera bisa pipis atau buang air besar di toilet,???

Ya, memang bila sikecil sudah tidak tergantung dengan popok,maka secara ekonomis akan sangat menghemat pengeluaran keluarga.tapi dengan terlalu memaksakan toilet training justru menjadikan kegiatan dan kebersamaan kita dengan anak ,yang seharusnya menjadi moment yang menyengkan,berbalik menjadi saat yang mengerikan.maka seharusnya kita bersabar sampai anak kita siap untuk melepas popoknya.

Menurut jane gilbert, anak akan menunjukan isyarat khas saat mereka siap melakukan toilet diantaranya :

Anak sering mengucapkan kata"aku bisa" menunjukan keinginan untuk mandiri
Anak sudah memiliki waktu buang air yang teratur
Si kecil cukup terampil untuk menaikan dan menurunkan celananya sendiri
si kecil dapat membedakan buang air kecil dan buang air besar
popoknya lebih jarang basah
Dia mulai mengetahui sensasi ingin buang air
Dia mungkin melepas popoknya setiap buang air kecil

bila anak sudah menunjukan ciri khas ini,bolehlah ibu memulai toilet training.
bagaimana toilett training dilakukan akan dibahas pada entri berikutnya.....sabar ya..

KENAPA SEKARANG SUSAH MEMBEDAKAN MANA LAKI-LAKI MANA PEREMPUAN ????

2010-10-21T20:23:00.001-07:00

pagi ini sekilas melihat tayangan di salah satu tivi swasta....
ada yang menarik untuk dipertanyakan .KENAPA SEKARANG SUSAH MEMBEDAKAN MANA LAKI-LAKI MANA PEREMPUAN ????
seorang laki laki kemayu,menari melenggak lengkok,senyumnya dibuat buat sekemayu mungkin,gaya bicaranya dibuat sefeminim mungkin,sekilas tampak seperti wanita....tapi bila semakin diperhatikan .hmmmm without glandula mamae yang membesar.hhhyaaaa

Disebelahnya, seorang perempuan,potongan rambutnya pendek,asesoris metal, baju atasnya di lopat keatas,seakan ingin menunjukan kemaskulinanya,gaya berdirinya gagah,body languagenya kaku , sekialas tampak seperti laki-laki...... tapi semakin diperhatikan......... with big glandula mamae. hyaaa

Setahuku agamaku melarang wanita menyerupai laki-laki dan laki-laki menyerupai wanita.tapi kenyataanya,gejala kelainan ini semakin meraja lela. terutama dikalangan muda kita
Bahkan sudah muncul ikon anak muda ,penyanyi terkenal, wanita dengan dandanan laki-laki..dan entah berapa banyak artis laki laki kemayu wira wiri di layar televisi.
ya ALLAH. jaman apakah sekarang ini( merenung sambil berdoa untuk perlindungan untuk peri kecilku)

clicksia ptp yang membayar

2010-06-05T22:24:00.000-07:00

ini cara cari dolar yang mudah,cukup me klik dan dolara terkumpul. sudah terbukti membayar kok....

ikuti link ini

setiap perempuan beresiko terkena kangker serviks tanpa kecuali

2010-05-01T21:36:00.000-07:00

Saya ambil judul diatas untuk menekankan bahwa para wanita,tanpa terkecuali,menikah atau tidak menikah ternyata dapat terserang kangker leher rahim.
Faktanya, kangker servik adalah kangker yang paling sering dijumpai pada perempuan indonesia. setiap hari diperkirakan 20 orang perempuan di indonesia meniggal dunia karena kangker servik,

Penelitian ter update menghubungkan kangker leher rahim ini dengan infeksi HPV (Human Papiloma Virus ),HPV tipe 16 dan 18 bersamaan menyebabkan 71 % kasus kangker servik.

Diperkirakan 80% perempuan terinfeksi HPV selama hidupnya.dan 50 % diantaranya terinfeksi HPV yang dapat menyebabkan kangker servik.

Ini fakta yang sangat menakutkan bagi wanita,termasuk yang empunya blog.vonis kangker bagi masyarakat merupakan vonis berat.karena dalam pandangan kebayakan yang namanya kangker adalah penyakit yang tidak ada obatnya, dan dibutuhkan biaya yang besar untuk perawatanya.

Tentunya pandangan ini tidak sepenuhnya salah ,walaupun juga tidak sepenuhnya benar, kangker tertentu termasuk kangker leher rahim pada stadium awal masih bisa di terapi,dengan membersihkan sel sel kangker .
Karenanya penemuan kasus secara dini merupakan hal yang sangat penting,akan tetapi kangker pada stdium awal jarang memberikan gejala.karenanya biasanya kangker ditemukan sudah dalam stadium lanjut.

Jadi marilah para wanita ,lindungi diri kita dari kangker servik.hal ini bisa dilakukan dengan

1 Vaksinasi
vaksinasi merupakan pencegahan primer, untuk mencegah terjadinya infeksi HPV.vaksinasi dapat dilakukan sedini mungkin IDAI (ikatan DOkter Anak Indonesia ) dan Himpinan Onkologi Ginekologi Indonesia merekomendasikan vaksin dapat diberikan mulai umur 10 tahun.

2 Deteksi dini
pap smear dapat dilakukan untuk melihat adanya perubahan abnormal pada sel ,sehingga dengan pap smear berkala akan bisa mendeteksi adanya lesi pra kangker. dan pengobatan masi bisa dilakukan dengan hasil yang optimal.

Konsultasikan dengan dokter anda untuk perlindungan terhadap kangker servik.
bagi yang berminat melakukan imunisai bisa menghubungi si empunya blog. di rajaaisya@gmail.com

still addicted

2010-04-26T00:18:00.000-07:00

Secangkir kopi pagi hari,selalu menjadi pembuka hari yang menyenagkan. mmmmm.... pernah beberapa kali saya mencoba menghilangkan kebiasaan ini ,tapi rasanya menyiksa sekali, seharian kepala terasa pening,mengantuk dan susah berkonsentrasi. akhirnya saya mengalah dan still addicted to caffein.

Mungkin ini mekanisme pembelaan ego, dimana saya suka mencari artikel tentang sisi baik meminum kopi.dan ingin sharing dengan anda semua khususnya para pecandu kopi

Beberapa penelitian di amerika telah menunjukan bahwa para peminum kopi memiliki resiko terserang diabete melitus atau kencing manis lebih rendah dari pada yang tidak meminum kopi.
Hmmmm berita yang sangat menenangkan .
Beberapa penelitian menyatakan bahwa peminum kopi rutin memiliki kemungkinan lebih rendah terserang penyakit parkinson atau kepikunan,sampai 80 %. dan juga menurunkan resiko terkena kangker kolon sebesar 25 %
walaupun perut sering perih karena kebanyakan kopi,tapi berita diatas cukup melegakan....ya tho.

JATUH CINTA, TERNYATA HANYA MASALAH HORMON SAJA

2010-04-19T19:31:00.000-07:00

Pernah mendengar kata firs love never die?? he he he bagi para remaja, jatuh cinta memang berjuta rasanya.ibarat kata gunung kan ku daki lautan kan kusebrangi untuk pujaan hati. Secara logika hal ini memang sangat wajar lo...

Jatuh cinta merupakan pengalaman baru bagi para remaja, dan dibalik itu saat jatuh cinta tubuh mengeluarkan hormon hormon cinta.hormon cinta ini bernama Oxytocin . Oxytocin adalah protein, dibuat oleh bagian otak bernama hypotalamus dan juga oleh kelenjar kelamin, kemudian hormon ini dikeluarkan masuk aliran darah pada kondisi-kondisi tertentu.ketika reseptor otak kita menerima rangsangan untuk pertam kali tentu efeknya akan paling luar biasa,tapi lama kelamaan ketika reseptor otak sudah kebal, efeknya akan semakin berkurang.seperti ketika kita sangat haus maka tegukan air yang pertama akan terasa paling nikmat, selanjutnya tentu kenikmatanya akan berkurang kan?

Dalam sebuah penelitian dikatakan hormon ini akan bertahan hanya selam 4 tahun atau kurang.Dalam kasus perkawinan , setelah hormon ini berkurang maka kelanjutan perkawinan banyak tergantung dari rasa tanggung jawab,dorongan seksual.ketergantungan emosional.

JaDi plis deh para remaja,jangan mengorbankan masa depan, hanya dengan dalih "atas nama cinta" karena ternyata semua hanya tipudaya semata.
SAY NO TO FREE SEX

makanan yang meningkatkan kesehatan

2010-04-15T19:19:00.000-07:00

1 Teh
teh hitam ataupun teh hijau banyak emngandung poliphenol dan flavonoid yang merupakan anti oksidan untuk melawan radikal bebas dalam tubuh.

2 Bayam
bayam kaya nutrisi,mengandung folat yang bagus untuk perbaikan sel tubuh,kaya serat, antioksidan dan vitamin, sebaiknya memasak bayam jangan terlalu matang,agar kandunganya tidak rusak.

3 Bawang
bawang kaya akan anti oksidan, dapat melawan H pylori,yang sering menjadi penyebab tukak lambung

4 Kubis
kubis mudah ditemukan, murah , kaya akan anti oksidan dan nutrisi

5 semangka
semangka adalah buah yang menyegarkan,kaya air dan banyak anti oksidan glutation

kangker servik

2010-04-11T18:43:00.000-07:00

Salah satu keganasan yang sering pada wanita adalah kangker servik, kangker yang terjadi pada daerah servik yaitu bagian bawah rahim .
kangker servik atau kangker leher rahim terjadi saat sel servik berubah menjadi sel abnormal,sehingga tumbuh secara tidak normal dan menyerang daerah lainya

seperti kangker pada umumnya bila kangker servik diketahui secara dini maka akan lebih mudah di sembuhkan

PENYEBAB KANGKER SERVIK
munculnya kangker servik dihubungkan dengan beberapa faktor:
infeksi HPV (human papiloma virus) penyebab kutil,(wart)
kontak sex pada usia terlalu dini
sex dengan berganti ganti pasangan
perokok
kontrasepsi oral

GEJALA KANGKER SERVIK

seperti pada kangker lainya biasanya gejala dan tanda tandanya hanya diketahui bila sudah mencapai stadium yang lanjut.karena biasanya tidak menimbulkan rasa sakit, yang umum terjadi adalah adanya perdarahan vagina yang tidak normal,artinya perdarahan vagina selain menstruasi
kadang juga timbul keputihan terus menerus.

PEMERIKSAAN KANGKER CERVIK
diagnosa dini adalah kunci dari pengobatan kangker servik
untuk mengetahui adanya kangker servik secara dini bisa dilakukan pap smear

pap smear adalah pemeriksaan yang cepat ,tidak menyakitkan,dan tidak mahal,sangat baik untuk screning pada wanita untuk menemukan perubahan sel servik,
sementara untuk diagnosa ditegakan dengan biopsi

PENGOBATAN
sebaiknya pengobatan kangker servik dimulai saat masih dalam stadium prekangker, sehingga tidak menjadi sel sel kangker yang ganas.

lebih baik bila dilakukan pap smear rutin dan konsulkanlah hasilnya pada spesialis kandungan anda...............

Ikan laut membuat anak lebih cerdas

2010-03-29T22:24:00.000-07:00

Sebuah hasil penelitian menunjukkan bahwa anak yang lahir dari seorang ibu yang suka makan ikan dan makanan laut lainnya selama hamil cenderung menjadi lebih cerdas dan memiliki keterampilan tumbuh kembang yang lebih baik dibandingkan anak dari ibu yang kurang suka makan makanan laut.

Penelitian ini menjadi kontroversial di amerika karena pemerintah Amerika Serikat dan beberapa ilmuan lain telah mengeluarkan rekomendasi untuk wanita hamil agar membatasi asupan makanan laut untuk menghindari merkuri, suatu toksin yang dapat membahayakan sistem saraf janin yang sedang berkembang.

Hal ini karena ikan laut mengandung omega 3 yang penting untuk perkembangan otak anak.

Dr. Hibbeln mengatakan,"Hasil yang kami temukan ini cukup mengejutkan, karena kami sebelumnya tidak mengarapkan hasil yang sangat jelas seperti ini mengenai bahaya kekurangan konsumsi makanan laut."

Penelitian tersebut dilakukan terhadap lebih dari 8.000 anak yang dipilih oleh The University of Bristol untuk melihat bagaimana perkembangan anak bila ibunya makan lebih dari 12 ons makanan laut selama hamil.
Anak-anak tersebut menunjukkan kemajuan yang lebih baik dalam uji perkembangan yang dilakukan untuk menilai keterampilan motorik, komunikasi, dan sosial selama masa balita, berperilaku lebih baik di usia 7 tahun, dan memperoleh nilai IQ verbal lebih tinggi di usia 8 tahun.
Perbedaan yang sangat mencolok dibandingkan anak yang ibunya selama hamil tidak makan makanan laut sama sekali, 48% dari anak-anak ini mempunyai nilai IQ verbal yang relatif rendah di usia 8 tahun dibandingkan anak dari kelompok pertama.
Dr. Gary Myers dan Philip Davidson dari University of Rochester Medical Center di New York menulis komentar dalam The Lancet,"Hasil penelitian tersebut menekankan pentingnya memasukkan ikan dalam diet ibu hamil dan mendukung opini umum bahwa ikan adalah makanan untuk otak." smber,kalbe.co.id

jerawat oh jerawat

2010-03-28T21:39:00.000-07:00

Acne atau jerawat adalah suatu keadaan dimana didapatkan pori-pori yang tersumbat, jerawat bisa bernanah, dan juga bias menjadi benjolan yang besar. Jerawat dapat mengenai wajah, leher, dada, punggung, bahu, dan lengan atas,daerah seboroigh . jerawat dapat meninggalkan jaringan parut permanen (bopeng).
Untuk menghindari terjadinya jaringan parut, pengobatan jerawat sejak dini sangatlah penting.

Terjadinya jerawat
Jerawat terutama disebabkan oleh pengaruh hormon testosteron. Hormon ini akan merangsang kelenjar minyak kulit untuk membesar, menghasilkan minyak, yang akhirnya bisa menyumbat pori-pori, dan terjadi pertumbuhan kuman.

Mencegah jerawat

Cuci muka
Mencuci muka dengan sabun dapat membantu mengurangi terjadinya jerawat. Mencuci wajah terlalu sering dan penggunaan sabun bayi dapat membuat jerawat semakin parah.

Diet
Jerawat tidak disebabkan oleh makanan. Namun, bila dirasa beberapa makanan membuat jerawat Anda memburuk, hindari makanan tersebut. Biasanya berupa kacang,coklat, telur,
Kosmetik
Gunakan kosmetik sesedikit mungkin. Gunakanlah kosmetik yang bebas minyak (oil-free), pilihlah produk yang tidak komedogenik. Sesudah berpergian bersihkan kosmetik dengan menggunakan sabun. Penggunaan bedak tabur dapat membantu untuk menyamarkan jerawat, jangan gunakan bedak padat

Pengobatan
Banyak obat-obat jerawat yang dijual bebas yang dapat mengurangi jerawat yang ringan. Namun, banyak juga obat yang dapat membuat jerawat semakin berat ataupun efek samping seperti jaringan parut / bopeng.

Obat oles
Dokter Spesialis Kulit akan memberikan obat oles berupa krim, toner, ataupun jel yang dapat membantu menghilangkan sumbatan pada pori-pori dan mengurangi bakteri yang ada.
Produk perawatan ini pada beberapa kasus dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan mengelupas, ataupun jerawat dirasa semakin banyak. Ini adalah hal yang normal dan merupakan proses untuk menghilangkan semua jerawat dan bakal jerawat.

Pengobatan Khusus
Bedah jerawat dapat dilakukan oleh dokter Spesialis Kulit Anda untuk menghilangkan jerawat. Jangan memecahkan ataupun memencet jerawat sendiri, karena dapat menyebabkan jerawat semakin merah, membengkak, meradang, jerawat semakin banyak, dan dapat terjadi jaringan parut.
Chemical Peeling dapat membantu membuka sumbatan pori-pori, memperbaiki kontur kulit yang tidak rata, dan mendorong pertumbuhan kulit baru untuk menghilangkan bopeng.
Suntik kortikosteroid digunakan untuk mengobati jerawat besar yang meradang, yang akan membantu menghilangkan jerawat tersebut dengan cepat.

Obat Minum
Obat minum dapat diresepkan untuk membantu penyembuhan jerawat yang berat dan bernanah.
Dokter Spesialis Kulit Anda akan mengevaluasi dan mengusulkan rejimen terapi yang cocok untuk Anda, yang telah disesuaikan khusus untuk kondisi Anda
Jerawat dapat diobati ! Dan pengobatan yang baik dan benar oleh Dokter Spesialis Kulit dapat membantu Anda untuk tampak lebih baik dan mencegah terjadinya jaringan parut yang dapat mengganggu penampilan dan kepercayaan diri Anda.

TEMPAT CARI DOLAR

2010-03-26T22:30:00.000-07:00

Ayo buruan di klik,ada duit lagi dibagi bagi

INFO TERBARU BEASISWA PPDS BK TAHUN 2010

2010-03-26T18:22:00.000-07:00

Proses perekrutan peserta beasiswa PPDS BK tahab lima terus berlanjut,peserta yang sudah mendaftar dikumpulkan untuk mengisi form pendaftaran ke universitas tujuan.
selain mengisi form ,acara juga di isi dengan pengarahan tentang PPDS BK tahun 2010

UNTUK PENDAFTARAN AWAL ALURNYA DARI
USULAN DARI KEPALA DINAS KESEHATAN BUPATI/ WALIKOTA KAB/KOTA/ DIREKTUR RUMAH SAKIT

BERKAS 1 RANGKAP KE PROPINSI TERAKHIR
TGL. 19 PEBRUARI 2010

USULAN PROPINSI KE DEPKES TERAKHIR TGL. 25 PEBRUARI 2010

PENGISIAN FORMULIR PENDAFTARAN ,PENYERAHAN BERKAS RANGKAP 5 DAN SOSIALISASI DARI DEPKES BLN MARET 2010
BERKAS INI AKAN DI DINKES PRIVINSI DULU, BARU DIKIRIM KE FAKULTAS YANG DI TUJU.DARI FAKULTAS AKAN DILAKUKAN PEMANGGILAN UNTUK TES AKADEMIK , NAMA NAMA YANG LULUS TE AKADEMIK DARI FAKULTAS AKAN DI SERAHKAN KE DINAS KSEHATAN UNTUK DILAKUAKN VERIVIKASI LAGI,PENENTUAN APAKAH BISA MASUK BEASISWA BK ATAU TIDAK.SELANJUTNYA BAGI YANG DI NYATAKAN LULUS SELEKSI BEASISWA PPDS BK AKAN DITERBITKAN SURAT KEPUTUSAN DARI MENKES

Fasilitas yang akan diterima
A.UNTUK PESERTA
TRANSPORT DATANG sesuai jarak & bukti pengeluaran maks 1x selama pendidikan
UANG HARIAN Rp. 350.000,-/ maks.2 hr selama pendidikan
TRANSPORT LOKAL Rp. 500.000,-/bulan
BUKU & LITERATUR Rp. 500.000,-/bulan
BIAYA HIDUP Rp.1.000.000,-/bulan
B. BANTUAN PENYELENGGARAAN PENDIDIKAN
1. Sumbangan Penyelengg.Pendidikan (SPP) Rp.4.000.000,-/semester
2. BOP (Bantuan Operasional Pendidikan (BOP) Rp.20.000.000,-/semester
3. Karya Ilmiah dan/atau kursus wajib :
- Semester I Rp. 2.500.000,-
- Semester II Rp. 5.000.000,-(Karya Ilmiah dan/atau kursus wajib Rp.4.500.000,- dan premi asuransi kes/jiwadan profesi)

4. PENYELENGGARAAN UJIAN NASIONAL (JENJANG 1 DAN 2) Rp. 5.000.000,-/ maks 2 x selama pendidikan

5. BANTUAN PENGEMBANGAN KOLEGIUM Rp. 50.000.000,-/semester

BANTUAN DANA PENDIDIKAN PPDS/DGS-BK PERTAHUN :
sekitar Rp. 100.000.000,-

Lumayan banyak kan . ini dana maksimal,adi kalo misalnya dafi fakultas lebih mahal ya harus nambah sendiri????

minum kopi bikin tambah pinter

2010-03-23T01:19:00.000-07:00

Peneliti dari Austria mengatakan bahwa secangkir kopi tiap pagi bisa meningkatkan aktivitas otak pada bagian ingatan dan mencegah short term memory lost.

Menurut studi yang dilakukan para peneliti di Innsbruck Medical University, dua cangkir kopi tiap hari atau setara dengan 100 miligram cafein bisa meningkatkan fungsi dan performa otak terutama yang berhubungan dengan ingatan.

"Kami menemukan area otak yang lebih aktif pada mereka yang mengonsumsi kafein dibanding mereka yang tidak. Area itu merupakan area spesifik yang biasa digunakan untuk mengingat sesuatu," ujar seorang radiolog, Dr Florian Koppelstatter seperti dikutip dari Health24, Rabu (16/9/2009).

Kemampuan yang bisa terlihat pada area otak itu antara lain kemampuan menyimpan informasi dan membuatnya lebih efisien untuk diingat. Contoh kecilnya adalah kemampuan mengingat nomor telepon.

Selain dalam kopi, kafein juga banyak terdapat dalam teh dan cokelat. Rata-rata orang Amerika mengonsumsi 238 miligram kafein atau setara dengan empat gelas kopi tiap harinya. Konsumsi kafein terbesar adalah orang Skandinavia yaitu sebanyak 400 miligram setiap hari.

Dalam studinya, Koppelstatter merekrut 15 orang pria berusia antara 26 dan 47 tahun. Selama 2 hari mereka diminta untuk berpuasa dari kafein atau nikotin. Setelah itu mereka diberi minum kafein sebanyak 100 miligram, dan 20 menit setelahnya mereka melakukan scan otak menggunakan MRI dan melakukan tes memori.

Hasil scan menunjukkan bahwa kafein ternyata meningkatkan bagian otak depan dimana jaringan memori berada. Hal sebaliknya justru terjadi pada mereka yang tidak mengonsumsi kafein. "Tidak ada satu pun pria yang tidak mengonsumsi kafein yang mengalami peningkatan aktivitas otak pada bagian itu," ujar Koppelstatter.

Dua gelas kopi mungkin bagus untuk otak, tapi jangan pikir dengan mengonsumsinya lebih dari 2 gelas bisa membuat Anda lebih pintar dan intelek. "Efek positif kafein tidak terjadi secara linier. Jadi bukan berarti semakin banyak semakin baik," jelas Koppelstatter. sumber(DetikHealth)

APAKAH CAFEIN MEMPENGARUHI KESUBURAN

2010-03-19T19:59:00.000-07:00

Untuk pasangan yang sedang berencana untuk segera mendapatkan anak, mungkin menghindari mengkonsumsi kopi sangat dianjurkan, karena beberapa penelitian ada yang menemukan bahwa mengkonsumsi cafein berhubungan dengan penurunan kesuburan wanita

Salah satu penelitian menunjukan bahwa peminum 300 mg cafein setiap hari memiliki kemungkinan hamil sampai 27 % lebih rendah di banding yang bukan pengkonsumsi cafein.
Penelitian lain menyatakan bahwa mengkonsumsi cafein 200 mg saat hamil, akan meningkatkan resiko terjadinya keguguran

Tetapi memang banyak penelitian yang menyangkal adanya hubungan antara kesuburan dengan konsumsi cafein, untuk amanya, para ahli menganjurkan agar mengkonsumsi cafein tidak lebih dari 300 mg per hari. Hal ini setara dengan 2 -3 cangkir kopi.

beberapa masalah yang menyebabkan susah punya anak

2010-03-17T17:30:00.000-07:00

APAKAH INFERTILITAS HANYA MASALAH WANITA

infertilitas bukanlah semata masalah wanita.hanya sepertiga kasus infertilitas disebabkan faktor wanita, sementara sepertiga lainya disebabkan oleh faktor laki-laki, sisanya merupakan faktor gabungan antara laki laki dan perempuan.

APA YANG MENYEBABKAN INFERTILITAS
masalah infertilitas dapat meliputi
masalah air mani
masalah vagina
masalah servik
masalah uterus
masalah tuba
masalah ovarium
masalah peritoneum

masalah air mani bisa meliputi konsentrasinya,jenis gerakan,morfologi atau bentuknya,adanya sel sel radang,

masalah vagina meliputi adanya sumbatan atau peradangan pada vagina sehingga menghambat spermatozoa ke servik.

masalah servik meliputi sumbatan saluran servik, lendir servik yang abnormal,mal posisi servik,

masalah pada uterus meliputi adanya perlengketan akibat infeksi, mioma, polip, endometrium, gangguan kontraksi uterus
masalah pada tuba dalam infertilitas sangant sering diketemukan,karenanya sangat perlu penilaian patensi tuba
masalah pada ovarium meliputi segala sesuatu yang menghambat ovulasi,atau di keluarkanya sel telur

cari duit lewat internet

2010-03-16T19:49:00.001-07:00

Selama ini kita hanya terpaku pada kesan Mencari Dollar Lewat Internet hanya dapat dilakukan melalui blog. Sebenarnya bukan tidak tahu, tetapi pikiran itu sudah terlanjur tertanam. Padahal sebenarnya, untuk mencari dollar lewat internet juga bisa dilakukan oleh semua orang bahkan yang tidak mengerti blog sekalipun. Salah satu cara mencari uang lewat internet adalah melalui game. Para gamer bisa bermain game untuk menghasilkan dollar.

Masih banyak sumber dollar yang dapat kita gunakan untuk menambah receh uang saku kita, salah satunya adalah hanya dengan melihat video di youtube dollar mengalir. Tidak lama, Anda hanya butuh waktu beberapa detik untuk melihat video tersebut walaupun video tersebut berdurasi panjang.ikuti link ini buat mencoba http://www.paid2youtube.com/?r=rajaaisya

Ada juga PTC, ada banyak website yang akan membayar kita, hanya dengan mengklik iklan yang ada di web tersebut. Bayangkan, hanya dengan klik kita dibayar dollar.misalnya http://www.makenbux.com/index.php?ref=rajaaisya
Masih banyak lagi cara mendapatkan dollar tanpa menggunakan blog. Jadi kesimpulannya sih mencari dollar lewat internet makin mudah saat ini dilakukan, benarkah?. Yah, sangat mudah bahkan bisa dilakukan oleh siapa saja yang terhubung ke internet. Tetapi jika Anda ingin akan menghasilkan dollar dengan cepat tipsnya cuma satu, yakni rajin-rajinlah mengajak orang melalui referal Anda. Sebagian besar sumber dollar menggunakan sistem referal yang dapat mempercepat aliran dollar ke saku Anda.

Lalu bagaimana kita mendapatkan referal jika kita tidak punya blog? Saat ini banyak sekali sosial network yang dapat kita gunakan untuk mencari referal. Anda bisa menggunakan facebook, twitter, status di YM, mengirim email ke email yang ada di contact, Anda juga dapat melakukan direct recruit.

Tidak ada yang instan didunia ini, cara semudah apapun, harus digeluti dengan tekun, pantang menyerah, dan yang jelas ada investasi yang harus ditanam, yakni investasi waktu dan investasi bandwidth. Sebaiknya Anda jangan percaya jika ada yang menjanjikan Anda bisa kaya raya dengan cepat hanya dengan duduk didepan komputer. Itu semua hanyalah bahasa marketing. Semua tetap harus diperjuangkan.

APA ITU INFERTILITAS

2010-03-07T18:46:00.000-08:00

APA ITU INFERTILITAS

Fertil/subur adalah kemampuan seorang wanita untuk menjadi hamil dan melahirkan anak hidup oleh laki laki yang mampu menghamilinya.
Banyak ahli mendefinisikan infertilitas sebagi ketidakmampuan untuk hamil setelah mencoba selama tidak kurang dari satu tahun.
wanita yang bisa hamil namun mengalami keguguran berulang ulang juga di katakan infertil.
Disebut infertil primer jika wanita belum pernah hamil walaupun berhubungan dan dihadapkan pada kemungkinan hamil selama 12 bulan
Disebut infertilitas sekunder jika wanita pernah hamil,tetapi tidak terjadi kehamilan lagi walaupun berhubungan dan dihadapkan pada kemungkinan hamil selama 12 bulan.

BERAPA BANYAK PASANGAN YANG SUSAH PUNYA ANAK
Menurut National Center for Health Statistics of the Centers for Disease Control and Prevention pada tahun 2002, 12% (7,3 juta )wanita di USA berumur 15-44 thn mengalami susah untuk hamil.

Sementara di indonesia ,menurut sensus penduduk 12% atau kira kira 3 juta pasangan baik dikota maupun di desan mengalami infertilitas.

mengatasi susah tidur pada kehamilan,insomnia during pregnacy

2010-03-03T21:44:00.000-08:00

Mungkin anda atau teman anda sedang tersiksa karena mengalami susah tidur saat kehamilanya. Sebaiknya anda berbesar hati karena ternyata memang 78 % wanita hamil mengalami susah tidur . Bersyukur karena penguasa blog ini termasuk 22 % yang selamat dari insomnia during pregnancy.
Gangguan tidur pada wanita hamil ini dapat berupa kesulitan merasa mengantuk saat akan mulai tidur, atau kesulitan kembali tidur saat terbangun dimalam hari,atau gabungan keduanya .
Obat obatan bukanlah solusi yang dianjurkan untuk mengatasi susah tidur pada kehamilan.karena itu berikut ini ada beberapa tips mengatasi gangguan tidur pada kehamilan :
1. Pergilah ke kamar tidur saat sudah mengantuk.
Saat belum mengatuk sebaiknya jangan ke kamar tidur,karena secara mental maupun fisik kita belum siap tidur,agar kita bisa merasa ngatuk, hindari minum kopi, hindari juga olahraga berat disiang hari ,jangan mendiskusikan hal hal yang berat sebelum tidur,
2. Makan makanan/snak yang membantu tidur
segelas susu hangat atau kalkun bisa membantu kita untuk mengantuk,tapi jangan terlalu kenyang ya. Karena perut bisa jadikurang nyaman.
3. Air hangat
Mandi air hangat dapat membantu merelaksasikan tubuh ,sehingga membantu kita untuk mengatasi susah tidur,atau bisa membaca di tub untuk menenangkan fikiran
4 . Membaca atau melakukan pekerjaaan yang menenangkan
Baca yang ringan ringan aja,jangan baca tagihan telp atau tagihan listrik,malah biking ga bisa tidur.
Bangun
5 . Bila dengan opsi yang lain tetep ga bias tidur,bangun aja,lakukan sesuatu. Pergi dari tempat tidur,s30-60 menit,karena bila tetap di kamar,anda akan semakin stress

CARA MENGATASI BIANG KERINGAT

2010-03-03T18:06:00.000-08:00

Miliaria Atau biasa disebut biang keringat merupakan kelainan pada kelenjar keringat yang terjadi pada kondisi peningkatan kelembaban dan suhu.
Miliaria terjadi karena kelainan akibat dari duktus kelenjar ekrin yang tersumbat sebagai akibat sumbat keratinosa dalam duktus kelenjar.
Penyumbatan ini dapat ditimbulkan oleh bakteri yang menimbulkan radang dan edema akibat penguapan yang tidak dapat keluar dan diabsorbsi oleh stratum corneum.
3 macam Miliaria
1. Miliaria kristalina
- Keringat dapat keluar sampai stratum corneum.
- Terlihat vesikel kecil jernih, tidak bergejala, tidak meradang, dapat mendadak bererupsi profus disebagian besar permukaan tubuh, meninggalkan deskuamasi kecoklatan pada penyembuhan
Miliaria tipe ini timbul paling sering pada bayi baru lahir karena immaturitas relatif dan patensi terlambat duktus keringat dan kecenderungan bayi dirawat dalam keadaan relatif hangat dan lembab.
Lesi ini biasanya terletak pada tempat oklusi atau daerah lipatan, seperti leher, lipatan paha, dan aksila, gesekan memegang peran penting dalam patogenesisnya.

2. Miliaria rubra umumnya reversibel.
Suplemen vit C dapat membantu mengembalikan keringat normal pada kasus kambuhan.
Penggunaan antibiotika profilaksi dapat mencegah perkembangan miliaria rubra.
Serangan berulang miliaria rubra dapat menjadi miliaria profunda, yang disebabkan oleh rupturnya duktus keringat didalam kulit pada tinggkat perbatasan dermopidermis.

3. Miliaria berat luas atau miliaria profunda
Miliaria berat dan luas atau miliaria profunda dapat mengakibatkan gangguan pengaturan panas.
Lesi miliaria rubra dapat menjadi terinfeksi, terutama pada bayi yang kurang gizi atau lemah,berkembang menjadi periporitistafilokokus yang melibatkan perluasan proses duktus keringat sampai kelenjar keringat.

Pengobatan

•Pencegahan dan pengobatan miliaria dilakukan dengan menjaga suhu tidak terlalu panas,dan menjaga kelembaban. Sehingga tidak berkeringat.

•Mengobati panas (jika penderita sakit panas )
•Membuka pakaian yang tidak perlu
•Menguangi aktivitas
•Menyalakan AC
•Terapi topical dianjurkan misalnya pemberian lotion yang mengandung calamine, asam boric, mentol, kortikosteroid local.dan jika perlu pemberian antibiotik lokal.

SIAPA SAJA BISA TERJANGKIT HIV AIDS

2010-03-02T01:26:00.000-08:00

Akhir akhir ini banyak berita yang menyatakan bahwa jumlah penderit HIV AIDS semakin meningkat,dengan semakin banyaknya ditemukanya pasien yang positif HIV AIDS,berarti jumlah penderita yang sebenarnya terinveksi juga semakin banyak,karena pada kasus HIV AIDS jumlah oasienya di ibaratkan dengan fenomena ice berg(bonhkahan es), artinya hanya puncaknya saja yang terlihat di permukaan sedangkan dasarnya yang sangat besar terpendam di lautan.hal ini tentu sangat mencemaskan, terutama saya yang bekerja di bidang kesehatan, kemungkinan tertularnya lebih besar,karena adanyakontak dengan pasien,yang mungkin salah satu satau beberapa terinfeksi HIV AIDS.
HIV :(human immunodeficiency virus) adalah virus penyabab AIDS ,yang melemahkan sistem kekebalan tubuh dehingga orang yang terinfeksi HIV mudah diserang berbagai penyakit.
AIDS: adalah kumpulan dari beberapa gejala akibat menurunya sistem kekebalan tubuh yangdisebabkan oleh AIDS
SIAPA SAJA YANG BISA TERTULAR HIV
siapapun bisa tertular HIV jika kontak dengan orang yang terinfeksi .penampilan luar bukablah jaminan seseorang bebas dari HIV, karena orang dengan HIV dapat terlihat sehat dan merasa sehat,maka hanya dengan tes HIV orang yang sudah positiv tau bahwa dirinya terkena HIV dan dapat menularkan pada orang lain.
PERJALANAN HIV
dari tertular HIV ada masa jendela sekitar 2mgg sampai 6 bln dimana tubuh membentuk antibody terhadap HIV, atau disebut HIV positiv, kemudian ada masa 1 sampai 10 tahun seseorang dengan HIV positif merasa sehat ,dan mampu beraktivitas biasa, kemudian akan masuk fase AIDS dimana penderita akan mulai digerogoti oleh berbagai macam infeksi sekunder 1-2 thn.
PENULARAN HIV
HIV dapat menular melalui jarum suntik yang dipakai bergantian,bekas pakai,atau tidak steril
Hubungan seks dengan berganti ganti pasangan
Dari ibu pada bayinya
HIV tidak menular melalui gigitan nyamuk,bersalaman,pelukan atau berciuman,berenang bersama,terpapar batuk atau bersin,memakai toilet bersama,menggunakan alat makan bersama.
sekian dulu review tentang HIV.bila anda merasa was was apakah tejangkit HIV atau tidak, bisa melakukan ter HIV di klinik klinik HIV terdekat, bila anda berada di wilayah kabupaten madiun anda bisa datang ke klinik anggrek, PUSKESMAS DOLOPO
kami tunggu!!!!!

CARA MENGATASI DISFUNGSI EREKSI

2010-02-28T03:59:00.000-08:00

beberapa kali saya mendapat kasus.pasien yang mengalami penurunan"kejantanan", dan menurut survey kasus ini semakin lama semakin banyak terjadi,dan tidak hanya menyerang orang tua saja,karena mulai ada trend hal ini banyak terjadi pada kaum muda.
Disfungsi ereksi , didefinisikan sebagai ketidak mampuan menetap pada seorang pria untuk mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup guna melakukan aktifitas seksual yang memuaskan.
Banyak faktor yang bisa menyebabkan terjadinya DE, antara lain faktor psikogen,nerogen,arteriel,kavernosal,dan penyakit sistemik. dan seringkali DE tidak hanya disebabkan faktor tunggal tapi bebrapa sebab secara bersamaan
pada postingan kali ini kita mau membahas tentang faktor psikogen yang menyebabkan terjadinya disfungsi ereksi.
kurang lebih 50% DE,disebabkan faktor psikogenik. antara lain terjadi karena kecemasan,konflik rumahtangga,perasaan bersalah,stres,dan pelanggaran norma agama menjadikan seseorang kehilangan kemampuan ereksinya.
disfungsi ereksi yang disebabkan oleh faktor psikogenik biasanya menunjukan ciri-ciri
1 Timbulnya mendadak, dan didahului oleh peristiwa tertentu,misalnya sehabis cerai,keluar dari pekerjaan.atau tekanan kejiwaan lainya.
2 Situasional, artinya disfungsi ereksi hanya terjadi saat hndak melakukan aktivitas seksual dengan wanita tertentu, tapi tidak terjadi bila dilakukan dengan wanita lainya.dan masih dapat merasakan ereksi maksimal saat melakukan masturbasi
3 Ereksi nokturnal ,atau ereksi yang timbul saat bangun pagi masih cukup kuat.
itu tadi sedikit tentang DE,untuk bahasan selanjutnya tunggu di postingan berikutnya ya.....

sheila marcia sudah melahirkan

2010-02-27T05:19:00.000-08:00

sheilamarcia sudah melahirkan anaknya dengan normal...kira kira itu yang sedang gencar gencarnya beredar di infotaintmen, sekilas sempat melihat( pas lagi jaga ugd dan belum ada pasien)sempat . menangkap rona bahagia sheila menggendong anaknya.memang ini berita bahagia tapi dibalik itu saya sempat mengelus dada ,melayangkan pikiran sejenak pada raja aisya. ...Ah apakah jaman sekarang hamil tanpa ada pernikahan adalah hal yang wajar, tak ada rasa bersalah, atau tidak tabu lagi terjadi. begitu bobroknya kah moral zaman. bagaimana aku melindungi putriku dari kemrosotan moral ini.sekali lagi hal hal ini setiap hari di sodorkan di ruang dengar kita.sehingga ada ketakutan hal seperti ini aka menjadi hal lazim..selazim bolehnya mudamudi menjalin pergaulan terlarang (baca :pacaran)sebagai orang tua saya hanya meminta hak anak saya tumbuh di dunia yang lebih baik..

meningkatkan kecerdasan anak

2010-02-24T21:28:00.000-08:00

Raja aisya (1thn),sangat mengagumkan bagi saya melihat tumbuh kembangnya.beberapa saat yang lalu aita hanya bayi mungil sedikit bergerak,jarang bersuara, sangat tak berdaya, hanya mampu menangis untuk mengkomunikasikan segala kebutuhanya. Melihat aita tumbuh setiap hari ,hingga sekarang ketika kaki kecilnya mulai belajar berjalan, mulut nya tak berhenti mencoba mengucapkan patahan kata,sungguh membuat terkagumkagum,dan saya yakin kekaguman ini juga dimiliki setiap ibu yang melihat perkembangan putra putrinya.sebagai ibu saya ingin memiliki anak yang sehat dan cerdas,karena itu banyak informasi yang sa ya kumpulkan seputar memaksimalkan kecerdasan anak,
Pengaruh musik klasik untuk meningkatkan kecerdasan anak ,dimana dalam kasus ini saya lebih menyukai memperdengarkan murotal quran ketika bayimasi dalam kandungabn, dengan harapan anak saya lebih familiar dengan alquran .bukankah imam safii memiliki kedua orang tua yang hafal quran,sehingga beliau lebih sering mendengar alquran.
Banyaknya iklan susu untuk wanita hamil, suplemen makanan yang di klaim mampu meningkatakan kecerdasan anak dan menjaga kesehatan ibu, dalam hal ini saya lebih menyukai menjaga pola makan sehat,beragam, dan alami.saya memang tidak menyukai rutinitas meminum obat tapi dalam masa kehamilan memang ada beberapa suplemen penting seperti asam folat,zat besi,dan beberapa mineral yang sebaiknya dikonsumsi
Memberikan rangsangan sebanyak mungkin ketika anak dalam peiode emas, bernyayi ,mencium,meraba,tersenyum kontak mata..semua ikatan dan hal yang kita lakukan bersama anak kita adalah rangsangan yang luar biasa.walaupun kadang anak terlihat tidak merespon .jangan pernah membiarkan kebersamaan dengan buah hati kita hanya diisi dengan diam. bila anak sudah bisa bermain bolehlah kita memberikan mainan mainan yang kreatif,tidak berarti harus mahal,tetapi mainan hanyalah alat,bermain bersama kita lah yang menjadi rangsangan yang hebat untuk anak kita.
Nutrisi merupakan faktor yang amat penting untuk tumbuh kembang anak,jangan pernah menyerah hanya karena anak kita susah makan, rajin rajinlah menimbang berat dan mengukur tinggi badanya .untuk memastikan anak tidak kekurangan nutrisi.
Tumbuh kembang anak kita adalah investasi yang luarbiasa.karena mereka adalah generasi bumi selanjutnya

Waspada demam berdarah dengue, tanda gejala, dan penangananya

2010-02-24T05:47:00.000-08:00

Waspada demam berdarah dengue, tanda gejala, dan penangananya

Menurut who diagnosis demam berdarah dengue ditegakakan berdasarkan beberapa criteria klinis dan laboratories
kriteria klinis :
• Demam tinggi mendadak tanpa sebab yang jelas,berlangsung terus menerus selama 2-7 hari
• Terdapat manifestasi perdarahan di tandai dengan :
o Uji torniket positif
o Perdarahan mukosa ,epistaksis ,perdarahan gusi
o Hematamesis dan atau melena
• Pembesaran hati
• Syok, ditandai nadi cepat dan lemah, serta penurunan takanan nadi, hipotensi ,kaki dan tangan dingin,kulit lembab,pasien tampak gelisah.
kriteria laboratories
• Trombositopenia (100000 ml atau kurang)
• Hemokonsentrasi ,dapat diliht dari peningkatan hematokrit 20% atau lebih

Dua criteria pertama ditambah trombositopenia dan hemokonsentrasi atau peningkatan hematrokit cukup untuk menegakkan diagnosaklinis DBD.

Sedangkan derajt penyakit DBD menurut WHO 1997

Derajat I Demam disertai gejala tidak khas dan satu satunya manifestasi perdarahan ialah uji torniket
Derajat II Seperti derajat I disertai perdarahan spontan di kulit atsu perdarahan lain
Derajat III Didapatkan kegagalan sirkulasi ,yaitu nadi cepat dan lambat, tekanan nadi menurun atau hipotensi, sianosis sekitar mulut,kulit dingin dan lembab dan anak tampak gelisah
Derajat IV Syok berat,nadi tidak teraba dan takanan darah tidak terukur.

Tatalaksana demam berdarah dengue

Pada dasarnya pengobatan DBD bersifat suportif,yaitu mengatasi kehilangan cairan plasma sebagai akibat peningkatan permeabilitas kalpiler dan akibat perdarahan.
Pasien DBD sebaiknya dirawat di ruang perawatan. Untuk mewaspadai adanya fase kritis 3-5 hari dimana dapat terjadi fase syok. Agar tidak terjadi korban lagi akibat DBD pemerintah daerah telah mengadakan program pengratisan untuk biaya perawatan DBD.
Untuk piñata laksanaan lebih lanjut dan pencegahanya akan tayang pada postingan berikutnya.

mengatasi anak susah makan

2010-02-23T05:17:00.000-08:00

Mengatasi anak susah makan.

Anak anak memang sangat special. Antara anak satu dengan anak lainya sangat berbeda perkembangan, kebiasaan, dan kemampuanya.karenanya apa yang baik pada seorang anak belum tentu bisa diterapkan pada anak kita.
Ibu tidak perlu takut atau frustasi hanya karena anak bunda tidak sama dengan ilustrasi anak pada majalah majalah atau teman temanya. Anakku Raja aisyah hanif, (1Thn ) pernah bermasalah dengan pemberian MPASI nya. Saat usianya 6 bln ,dan mulai dikenalkan dengan berbagai macam merk bubur, setiap habis makan berselang 3-4 jam aita akan muntah dan lemas,setelah minum asi aita akan membaik lagi,hal ini berlangsung selama 2 mgg, saya berinisiatif mulai memberikan makanan alami ,mulai pure pisang, jenang susum plus susu, dan tampaknya perut aita bisa meneimanya. Masalah muncul lagi karena aita enggan sekali membuka mulutnya, hal itu benar benar membuat frustasi. Setiap hari saya harus berinovasi mebuat aita mau membuka mulutnya,dari menggendong keliling rumah,makan sambil maen air, play vcd brainy baby ,dan sampai sekarang pun saya tetap harus kreatif untuk mengalihkan perhatian aita, karena bila dia sedang asik memperhatikan sesuatu, dia akan mudah membuka mulutnya. Jerih payah untuk memastikan aita mendapat kecukupan nutrisi itu terbayar saat melihat aita tumbuh sehat dan dengan berat badan optimal.

Masalah pemberian MPASI muncul ketika bayi memasuki masatransisi dari makanan cair ke makanan
semipadat.Di usia 6 bulan,kebutuhan asupan makan si kecil mengalami perubahan.
ASI saja tidak bisa diandalkan untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Itulah
mengapa di usia ini si kecil membutuhkan makanan pendamping ASI (MP-ASI).
Namun tak selamanya pemberian MP-ASI berjalan mulus. Ada begitu banyak bentuk
penolakan makan yang dilakukan bayi. Di antaranya melepehkan atau
menyembur-nyemburkan makanan yang sudah disuapkan ke mulutnya. Bahkan, tidak
sedikit yang terang-terangan menolak dengan memalingkan mukanya atau menutup
mulutnya rapat-rapat. Jangan terburu-buru menyalahkan anak, apalagi mencapnya
dengan sebutan “bayi rewel”, “susah diurus”, “bikin repot” dan sebagainya. Siapa
tahu penolakan-penolakan tersebut justru muncul karena organ-organ pencernaan di
mulutnya belum siap menerima makanan yang diberikan. Entah karena tekstur
makanannya terlalu kasar, terlalu kental, atau porsinya tidak sesuai dengan
kemampuan menelan bayi.
Ada juga bayi yang awalnya tak pernah menolak makan, tapi saat berusia 8 bulan
atau lebih
baru rewel soal makan. Kemungkinan, bentuk penolakan tersebut merupakan “aksi
protes” terhadap citarasa makanan yang diberikan. Ingat, anak usia ini sudah
mengenal rasa apa yang disukainya, apakah manis atau asin/gurih.

Upayakan hal-hal berikut:
- Mengakrabkan diri agar disukai di kecil.
- Membangun suasana makan yang menyenangkan, tidak dengan diam membisu atau
bersikap formal. Selingi dengan canda ria sambil sesekali mengajaknya ngobrol
dan
bermain.
- Sajikan semenarik mungkin, baik makanan itu sendiri maupun perangkat sajinya.
- Menguasai ilmu mengenai teknik maupun tahapan pemberian makan pada bayi.
* USIA 6-7 BULAN
MP-ASI dikenalkan secara bertahap sebab mekanisme menelan dan kemampuan mencerna
si kecil masih lemah. Jadi, mulailah dengan makanan yang lunak dan bersifat cair
lebih dulu,
berupa bubur susu yang encer, kemudian semakin kental.Selain itu, selalu berikan
lebih dulu dalam jumlah sedikit. Seiring dengan berjalannya waktu,konsentrasi
buburnya bisa dipadatkan dan porsinya dapat ditingkatkan.
Mengapa komposisi kekentalan harus sesuai? Karena kalau terlalu encer tentu
kandungan
gizinya tidak maksimal. Sebaliknya, jika kelewat kental bukan tidak mungkin
malah mendatangkan masalah baru, yakni susah buang air besar.
Yang harus dijadikan patokan, tetap berikan ASI kapan pun si kecil mau. Namun
usahakan
jangan sampai membuatnya terlalu kenyang karena dia toh harus mengonsumsi
MP-ASI-nya.
Jangan lupa, biasakan pula ia mengonsumsi buah-buahan yang manis rasanya seperti
pepaya, pisang, atau jeruk. Buah-buahan ini bisa disajikan dalam bentuk jus atau
dicampur dengan makanan lainnya. Ada baiknya pula jika diberikan biskuit khusus
bayi. Biskuit semacam ini, selain melatih kemampuannya mengunyah, juga amat
disarankan untuk merangsang pertumbuhan giginya.
Resep aita
Pure pisang
Pure pisang plus jenang susum plus susu
Pure alpukat plus susu

* USIA 8-9 BULAN
Di usia ini,ASI tetap diberikan kapan pun bayi mau. Akan tetapi, mulailah
perkenalkan makanan dengan tekstur yang lebih padat, seperti bubur susu
(berbahan buah atau tepung).
Mengenai porsinya, tambahkan sesuai kebutuhan dan kondisi bayi.
Contohnya, bayi dengan BB dan panjang tubuh lebih tentu butuh asupan lebih
banyak
ketimbang bayi dengan panjang tubuh dan BB yang lebih kecil. Bubur saring bisa
juga dijadikan alternatif pilihan bila kebetulan tidak tersedia buah yang segar.
Bahan-bahannya bisa berupa beras, makaroni, kentang, kacang hijau, atau roti.
Namun perhatikan, sebelum diberikan harus disaring lebih dulu.
Resep aita
Bubur nasi saring plus wortel saring dengan air kaldu yang di bumbu bawang garam dan gula
Bubur nasi saring plus ayam saring plus air kaldu
Kentang saring plus kaldu
Bubur nasi saring plus hati sapi saring plus syur saring
Buah piang ,pulkat,papaya yang di pure tetap diberikan

* USIA 9-12 BULAN
Saat berusia 9 bulan dan seterusnya, bayi sudah mampu mencerna makanan
semipadat. Yang dimaksud adalah nasi tim beserta lauk pauknya. Jangan lupa,
biasanya bagian atas nasi tim lebih keras dibandingkan bagian bawahnya. Nah,
agar bayi tidak menolak makanan baru ini, aduklah dulu agar kepadatannya
merata.Bubur saring,buah kerok atau jus, dan ASI atau penggantinya berupa susu
formula tetap diberikan.
Sebagai selingan, bayi boleh diberi bubur susu berbahan dasar jeruk atau pisang
untuk memperkaya pengenalan rasanya. Tak ada salahnya pula bila sesekali
mengenalkan bumbu alami dan teknik pengolahan makanan sederhan. Semisal tumis
ikan dengan bawang putih dan mentega atau sup dimasak dengan bawang merah,bawang
putih, dan daun bawang. Untuk anak usia ini, garam sudah boleh diberikan
sedikit.
Di usia setahun,diharapkan si kecil sudah bisa makan sesuai menu keluarga. Namun
jangan
lupa memperhatikan kemampuan mengunyah dan menelannya. Potong kecil-kecil lauk
pauknya agar mudah masuk ke mulut mungilnya, mudah pula untuk dikunyah,dan
ditelan serta dicerna organ tubuhnya.

Tips Sukses: Syarat-syarat Mendaftarkan Blog ke Google Adsense#comment-form

2010-02-20T22:58:00.000-08:00

Tips Sukses: Syarat-syarat Mendaftarkan Blog ke Google Adsense#comment-form

hobi and bisnis

2010-02-20T18:15:00.000-08:00

BERKEBUN ROSELA
Kualitas Rosela Bisa Diukur dari Warna Merah Seduhannya

Sumber : http://www.trubus-online.co.id/mod.php?mod=publisher&op=viewarticle&cid=11&artid=1133
‘Hati-hati ketika mengkonsumsi minuman rosela dalam kemasan, bila warna merah semakin memudar, sebaiknya tidak dikonsumsi,’ kata Ir Didah Nur Faridah MSi, periset Epartemen Ilmu dan Teknologi Pangan , Institut Pertanian Bogor. Penyebabnya pengolahan, pengemasan, dan penyimpanan minuman Hibiscus sabdariff a tak cukup menjaga senyawa aktif di dalamnya. Khasiatnya menghilang seiring warna merah yang memudar.
‘Saya pernah melihat minuman rosela yang berwarna putih, seiring lamanya waktu penyimpanan’ kata Didah. Lantaran penasaran Didah pun mengujicoba musabab hilangnya pigmen merah. Hasilnya, rosela yang hanya dikemas botol transparan dan ditaruh di tempat terkena sinar matahari langsung, cepat berubah warna. Sebab, senyawa aktif rosela berupa antosianin mendegradasi. Zat aktiflah yang menyebabkan seduhan asam kumbang alias rosela berwarna merah. Jadi, warna merah hilang, khasiatnya pun lenyap.
Minuman rosela yang dibuat dari kelopak kering rosella, jumlah senyawa aktif rosela yang berupa senyawa fenolik yang dapat berfungsi sebagai senyawa antioksidan mencapai 23,10 mg/g bobot kering. Aktivitas antioksidan yang terukur dengan senyawa trolox mencapai 5.308,64 mM trolox/g bobot kering. Jumlah itu 4 kali lebih tinggi dibanding bubuk kumis kucing yang aktivitas antioksidannya 1.364,88 mM trolox/g kering. ‘Adanya antioksidan rosela seperti gossipetin, antosianin, dan glukosida hibiscin memberikan perlindungan terhadap berbagai penyakit degeneratif seperti jantung koroner, kanker, diabetes melitus, dan katarak,’ kata mahasiswa program doktor IPB itu.
Antikanker
Khasiat oseille rouge-rosela dalam bahasa Perancis-menghambat pertumbuhan sel kanker telah dibuktikan oleh De-Xing Hou di Jepang. Peneliti Faculty of Agriculture, Kagoshima University, itu menemukan delphinidin 3-sambubioside dan cyanidin 3-sambubioside, antosianin rosela yang ampuh mengatasi kanker darah alias leukeimia. Cara kerjanya dengan menghambat terjadinya kehilangan membran mitokondrial dan pelepasan sitokrom dari mitokondria ke sitosol.
‘Antioksidan rosela meredam aksi radikal bebas yang menyerang molekul tubuh yang mengandung elektron,’ kata Didah. Jika molekul mengandung elektron seperti guanin DNA terserang, kesalahan replikasi DNA mudah terjadi. Kerusakan DNA memicu oksidasi LDL, kolesterol, dan lipid yang berujung pada penyakit ganas seperti kanker dan jantung koroner.
Chau-Jong Wang, dari College of Medicine, Chung Shan Medical University, Taichung, Taiwan menemukan khasiat lain rosela. Hasil penelitiannya ekstrak rosela kering yang dibuat sirup, melindungi liver tikus setelah diinduksi karbon tetraklorida (CCl4), perusak hati. Setelah diberikan 1-5% rosela selama 9 minggu, kerusakan hati seperti steasis dan fi brosis turun secara signifikan.
Minuman kesehatan
Untuk membuat seduhan the vinagreira-rosela dalam bahasa Portugis-mudah. Bunga yang sudah dipetik, dijemur di bawah terik matahari selama 1-2 hari agar memudahkan pemisahan lidah kelopak dengan bijinya. Kemudian cuci air bersih dan jemur kembali selama 3-5 hari. Remas kelopaknya, jika mudah menjadi bubuk artinya kadar air telah mencapai 4-5%. Seduh 2-3 g teh rosela dengan air mendidih hingga larut dan air berubah menjadi kemerahan. Untuk diet, penderita batuk, atau diabetes gunakan gula rendah kalori seperti gula jagung. Di negeri asalnya, Afrika, rosela dijadikan selai atau jeli. Itu diperoleh dari serat yang terkandung dalam kelopak rosela. Di Jamaika, dibuat salad buah yang dimakan mentah. Ada kalanya juga dimakan dengan kacang tumbuk atau direbus sebagai pengisi kue sesudah dimasak dengan gula. Kerap bisap-sebutan rosela di Senegal-disuguhkan sebagai minuman tradisional saat natal. Caranya, kelopak rosela dicampur irisan jahe dan gula lalu ditaruh pada teko tembikar. Setelah itu dididihkan dan diamkan semalam. Disajikan dengan menambahkan es dan rum, ‘Jus’ itu berasa, beraroma, dan berwarna mirip minuman anggur.
Sedangkan di Mesir, Afrika Barat, rosela diminum dingin pada musim panas dan diminum panas saat musim dingin. Di Sudan, Afrika Timur, karkadeh-sebutan rosela di Sudan-menjadi minuman keseharian dengan campuran garam, merica, dan tetes tebu. Minuman itu juga menghilangkan efek mabuk dan mencegah batuk.
Serat
Penduduk Meksiko percaya rosela berkhasiat menurunkan bobot tubuh. Penelitiannya dilakukan Francisco J Alarcon-Aguilar dari Universidad AutÃ³noma Metropolitana Iztapalapa, Meksiko. Sebanyak 120 mg ekstrak rosela yang mengandung 33,64 mg total antosianin diberikan selama 60 hari terhadap tikus gemuk berbobot 45 gram; normalnya 20 gram.
Hasilnya, konsumsi rosela terbukti menurunkan bobot tubuh pada tikus berbobot lebih dan meningkatkan asupan cairan ion ke tubuh. Penurunan lainnya terlihat pada trigliserida dan kolesterol jahat.
Penelitian efek kerabat bunga sepatu itu terhadap kegemukan juga dilakukan oleh SÃ¡yago-Ayerdi SG dari Department of Nutrition, Universidad Complutense de Madrid, Spanyol. Menurut Sayago quimbombo chino-sebutan rosela di Spanyol-mengandung 33,9% serat larut yang membantu meluruhkan lemak.
Khasiat rosela memang beragam. Namun, hati-hati sebab tak semua orang bisa mengkonsumsinya. ‘Keasamannya mencapai 3,14, untuk pengidap mag kemungkinan berefek merugikan,’ kata Didah. (Vina Fitriani).
KAMI MENYEDIAKAN ROSELA MERAH , UNGU KERING,

lowongan cpns 2010

2010-02-20T05:09:00.000-08:00

Sk perekrutan yang ujian 2009 aja belon keluar, mang kira kira masi ada lagi ga ya..tunggu aja beritanya

TAKE HIM OUT

2010-02-19T05:48:00.000-08:00

TAKE HIM OUT

TAKE HIM OUT

Beberapa kali sempat menonton acara salah satu tv swasta yang menghadirkan para laki laki single untuk memilih wanita single(dan sebaliknya).
Dalam show itu di tampilkan wanita berbagai usia ,latar belakang dan motivasi yang berbeda beda tapi dengan satu kesamaan ,mereka single.
Para waita itu berpakain sangat seksi berdandan berlebihan berlenggak lenggok menunjukan pesonanya dengan tujuan agar terpilih oleh laki laki single untuk menjadi calon pasanganya, setelah terpilih mereka akan bergandengan berdekat dekatan kemudian bercengkrama di romantic room….. dilanjutkan dengan episode episode kemesraan lainya dari mencium ,memeluk, …dll. Hal hal yang seharusnya tidak menjadi tontonan umum ,atao bahkan tidak dilakukan oleh laki laki dan perempuan yang bukan muhrimnya,
Sedih sekali melihat banyaknya acara tidak bermutu menjadi hidangan sehari hari generasi penerus bangsa .Pemuda pemuda yang belum cukup dewasa untuk benar benar tau yang baik dan yang buruk, yang masih bergejolak dengan rasa keingin tahuan yang besar,yang masih sangat mampu menyerap data dan pengetahuan sebanyak banyak banyaknya, sungguh sangat berbahaya dampak yang bisa terjadi, bila setiap hari mereka menonton, membicarakan dan memikirkan hal hal terlarang seperti itu. Lambat alaun bisa saja mereka menganggap hal seperti itu hal yang biasa dan boleh dilakukan..Sebagai misal… setelah mba inul wira wiri dengan goyang ngebornya di tv. Acara2 goyang kurang sopan pun mulai dianggap biasa dan sepertinya boleh boleh saja,
Kemana kita harus mengadu? Meminta perlindungan dan hak dari anak anak kita untuk tumbuh dalam suasana yang baik.Sementara tidak ada pelarangn terhadap kejahatan kejahatan terselubung yang merusak moral seperti itu.apakah dengan dalih kebebasan berekpresi & demokrasi kita mengorbankan masa depan bangsa ?????

2010-02-18T02:34:00.000-08:00

BEASISWA PPDS BK
Peserta PPDS/PPDGS adalah para dokter umum/dokter gigi yang mengikuti pendidikan dokter spesialis/dokter gigi spesialis dan mendapatkan bantuan biaya pendidikan.

Jenjang 1 adalah suatu jenjang dimana peserta PPDS mampu menguasai kompetensi dapat menangani kasus-kasus yang umum, lama pendidikan antara 2 s.d 3 tahun.

Jenjang 2 adalah suatu jenjang setelah jenjang 1 dimana peserta PPDS telah menyelesaikan pendidikannya untuk menguasai semua kompetensi yang terdapat dalam kurikulum bidang spesialis masing-masing. lama pendidikan antara 1 s.d 2 tahun
besarnya bantuan Besaran bantuan biaya pendidikan yang diberikan kepada peserta Program disesuaikan dengan alokasi anggaran yang tersedia pada tahun anggaran yang sedang berjalan.

Komponen bantuan biaya program terdiri dari Biaya hidup; Uang buku dan literatur; Transport lokal; Biaya Penelitian; Sumbangan Penyelenggaraan Pendidikan (SPP); Bantuan Operasional Pendidikan (BOP); Karya ilmiah dan/atau kursus wajib; Penyelenggaraan ujian nasional; Bantuan pengembangan kolegium; Biaya perjalanan dari Propinsi pengusul ke lokasi pendidikan;

Ketentuan komponen dan tatacara pemberian bantuan biaya program pendidikan ditetapkan tersendiri dengan Keputusan Menteri Kesehatan.
Calon peserta yang diikutkan adalah diusulkan melalui Dinkes Propinsi/Pokja Propinsi
Dinyatakan lulus administrasi oleh Tim Pusat berdasarkan:
- Status Kepegawaian:
* PNS/CPNS/Pasca PTT
* PTT/Honorer dan lainnya
- Kebutuhan Bidang Spesialis tertentu di Daerah
- Kebutuhan Bidang Spesialis tertentu secara Nasional
Alokasi untuk peserta residen di sesuaikan dengan sisa alokasi peserta baru hasil kelulusan seleksi akademik
Seluruh bidang spesialisasi kecuali :
Sp.PD Konsultan Geriatri, Sp.PD Konsultan Hematologi, Sp. Bedah Digestif, Sp. Bedah Onkologi, Sp. Anastesi Konsultan Intensive Care & Sp.Akupunktur

Bidang Spesialis Ilmu Kedokteran Gigi hanya: bedah mulut